barre3 online

Barre3 não é um treino típico de barra. É buscar o equilíbrio. Estar atento. Encontrando motivação. Sentindo-se empoderado. Nossa abordagem revolucionária ao movimento combina força, cardio e atenção plena – em uma variedade de exercícios eficientes e eficazes – tudo para ajudá-lo a criar uma rotina de condicionamento físico e bem-estar que você realmente vai adorar

Exercite-se a qualquer hora e em qualquer lugar com acesso ilimitado a mais de 1.200 treinos e aulas sob demanda, incluindo barre3 Signature, b3 Strength e b3 Cardio - além de coleções selecionadas, ferramentas e muito mais - todos acessíveis em seu desktop ou dispositivo.

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Assinatura barre3: A base da sua prática, este treino para todo o corpo atinge tudo: movimentos isométricos de baixo impacto, rajadas cardiovasculares de grande alcance e respiração centrada na mente.

b3 Força: Projetado para desenvolver força no corpo e na mente por meio de movimentos lentos e intencionais, este treino usa pesos mais pesados ​​e faixas de resistência.

b3 Cardio: Energizante e divertido, este treino de corpo inteiro irá melhorar o seu humor, desenvolver a aptidão aeróbica e aumentar a resistência através de movimentos funcionais de grande alcance.

b3 Fluxo Consciente: Dinâmico e baseado na respiração, este treino melhora a mobilidade e aumenta a estabilidade, ao mesmo tempo que promove a recuperação ativa e promove a harmonia no corpo.

Coleções selecionadas para pré-natal, pós-natal, mobilidade, sono e muito mais.

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DESCUBRA POR QUE NOSSOS CLIENTES ESTÃO FICADOS

“Se você gosta de aulas de barra, esta é sua melhor aposta.” - Gosma

“As aulas são difíceis, mas acessíveis. Minha parte favorita é que os instrutores incentivam o movimento como uma celebração do corpo, e não como um castigo.” - Revista SELF

"Encontrei a primeira calma verdadeira que senti em anos. Os resultados em meu corpo foram surpreendentes, muito rapidamente. Vários meses depois, fiquei totalmente viciado."

- revista NYLON

PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA

O download do aplicativo barre3 é gratuito. O uso do aplicativo requer uma assinatura ativa, disponível em plano mensal ou anual. O teste GRATUITO de 14 dias está disponível apenas para novos assinantes.

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