BetterUp Digital

BetterUp Digital oferece coaching personalizado e baseado em IA para crescimento e bem-estar, ajudando você a enfrentar desafios e desbloquear seu potencial - a qualquer hora, em qualquer lugar.

O que é BetterUp Digital?

BetterUp Digital oferece uma combinação de orientação orientada por IA e informada por especialistas, inspirada no trabalho pioneiro do Dr. Martin Seligman, um dos fundadores da psicologia positiva. Esteja você procurando aumentar sua aptidão mental, aumentar a confiança ou melhorar a produtividade, a BetterUp Digital fornece ferramentas e insights adaptados às suas necessidades.

Principais recursos:

- Coaching em tempo real com MartyAI: obtenha aconselhamento imediato e personalizado de MartyAI, seu treinador de IA 24 horas por dia, 7 dias por semana. Quer se trate de estresse no trabalho ou desafios pessoais, a MartyAI oferece orientação apoiada por especialistas sem julgamento.

- Suporte apoiado pela ciência: Baseado na psicologia positiva e desenvolvido com os principais especialistas, o BetterUp Digital garante que você obtenha conselhos práticos e baseados em evidências em que pode confiar.

- Insights personalizados e acompanhamento de progresso: salve conversas e receba relatórios semanais com recomendações personalizadas para acompanhar seu crescimento e mantê-lo no caminho certo.

- Práticas acionáveis: siga os conselhos recebidos e aplique-os por meio de atividades curtas e personalizadas, projetadas para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

- Conteúdo de vídeo exclusivo: acesse entrevistas com líderes inovadores como Wayne Brady e Lori Gottlieb no The Lounge, combinadas com atividades para transformar inspiração em ação.

Para quem é indicado o BetterUp Digital?

BetterUp Digital é perfeito para quem deseja alcançar mais e se sentir melhor. Quer você seja um empresário que busca o máximo desempenho, um profissional que busca desenvolver habilidades de liderança ou alguém focado no autoaperfeiçoamento e na preparação mental, a BetterUp Digital oferece uma solução de coaching adaptada à sua vida.

- Indivíduos que buscam crescimento pessoal: descubra insights sobre atenção plena, felicidade e bem-estar. Estabeleça metas de autoaperfeiçoamento e acompanhe o progresso à medida que cria hábitos que melhoram sua vida pessoal.

- Qualquer pessoa em uma jornada de bem-estar: esteja você trabalhando na redução do estresse, na autoconfiança ou na preparação mental, a BetterUp Digital oferece treinamento personalizado para cada etapa de sua jornada para o bem-estar.