BetterUp Digital

BetterUp Digital 提供人工智能驱动的个性化成长和健康辅导，帮助您随时随地应对挑战并释放潜力。

BetterUp Digital 是什么？

BetterUp Digital 提供人工智能驱动、专家指导的综合指导，其灵感源自积极心理学创始人马丁·塞利格曼 (Martin Seligman) 博士的开创性工作。无论您是想增强心理健康、建立信心还是提高工作效率，BetterUp Digital 都能提供适合您需求的工具和见解。

主要特点：

- MartyAI 实时辅导：从您的 24/7 人工智能教练 MartyAI 那里获取即时、个性化的建议。无论是工作压力还是个人挑战，MartyAI 都能以零判断力提供专家支持的指导。

- 科学支持：BetterUp Digital 以积极心理学为基础，与领先专家共同开发，确保您获得值得信赖的实用且基于证据的建议。

- 个性化见解和进度跟踪：保存对话并接收每周报告，其中包含定制建议，以跟踪您的成长并让您保持在正轨上。

- 可行的实践：采纳您收到的建议，并通过旨在帮助您实现目标的简短的个性化活动来应用它。

- 独家视频内容：在休息室采访 Wayne Brady 和 Lori Gottlieb 等思想领袖，并开展将灵感转化为行动的活动。

BetterUp Digital 适合谁？

BetterUp Digital 非常适合任何想要实现更多目标、感觉更好的人。无论您是追求最高绩效的企业家、希望培养领导技能的专业人士，还是专注于自我完善和心理健康的人，BetterUp Digital 都能提供适合您生活的辅导解决方案。

- 寻求个人成长的个人：发现对正念、幸福和幸福的见解。设定自我完善的目标，并在养成改善个人生活的习惯时跟踪进度。

- 任何踏上健康之旅的人：无论您是致力于减轻压力、增强自信还是心理健康，BetterUp Digital 都会为您实现健康之旅的每一步提供定制辅导。