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Treino de corpo peso para sua caixa! Flexões Formação para desafiar o seu corpo
Corpo de treinamento de peso ou ginástica é a nova tendência em fitness para 2016, como mencionado em publicações como a aptidão dos homens e formadores especializados.
O uso do clássico flexões, abdominais, pullups, agachamentos e burpess é mais relevante do que nunca.
fundação Bodytastic se concentra na formação usando o peso do corpo ou calisthenics exercícios: agachamento, flexões, Pullups, ABS e Burpees.
Bodytastic Pushups dá-lhe:
1. Motivação
2. As mensagens de sugestões do treinador
3. flexões Contagem repetições usando três modos: Automático, manual e Sensor
4. Modos de Livre ou guiadas Pushups Formação
5. Intelligent progresso do sistema, se a sua formação eram normais ou fácil você pode passar para o próximo nível
6. Graph para acompanhar o seu progresso
7. As notificações para lembrá-lo quando o comboio
ginástica de formação, não só vai trabalhar o músculo que você escolher diretamente também os músculos auxiliares.
Então você começa:
1. Mais muscular
2. queimar mais gordura
3. Sente-se melhor
4. Obter um físico mais harmoniosa, como ginastas
5. lesões Menos do que outros tipos de exercícios
Voltar para o treinamento do peso corporal com o peso corporal e ginástica exercícios como: flexões, Chin-ups, flexões, agachamentos e burpess.
Treinar seu corpo com apenas com o peso corporal ou para completar a sua formação ginásio com flexões
Last updated on Sep 14, 2016
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Enviado por
Vitor Daniel
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Categoria
Relatório
Bodytastic:Flexões Treinamento
13.1 by ❤️ Premium Health & Fitness Apps
Sep 14, 2016