Bodytastic: сто отжимание

Вес тела тренировки Для вашей груди! Отжимания обучение, чтобы проверить свое

Масса тела тренировки или физкультурой это новая тенденция в пригодности к 2016 году, как указано в публикациях, таких как мужской фитнес и экспертных тренеров.

Использование классического отжимания, приседания, подтягивания, приседания и burpess более актуальна чем когда-либо.

Bodytastic Фонд фокусируется на обучении с использованием веса тела или гимнастику упражнения: приседания, подтягивания, Pushups, ABS и Burpees.

Bodytastic Отжимания дает вам:

1. Мотивация

2. Предложения сообщения от тренера

3. Граф отжимания повторений, используя три режима: автоматический, ручной и датчик

4. Режимы Free или Организованные Отжимания Обучение

5. Интеллектуальный прогресс системы, если ваши тренировки были нормальными или легко вы можете перейти к следующему уровню

6. График, чтобы следить за своим прогрессом

7. Уведомления, чтобы напомнить вам, когда поезд

Обучение физкультурой, будет работать не только мышцы, вы выбираете непосредственно также вспомогательные мышцы.

Таким образом, вы получите:

1. Больше мышц

2. сжигать больше жира

3. Чувствовать себя лучше

4. Получить более гармоничное физическое, как гимнастов

5. Меньшее количество травм, чем другие виды тренировок

Возвращение к тренировкам веса тела с массой тела и гимнастику, как физические упражнения: отжимания, подтягивания, приседания, приседания и burpess.

Тренируйте тело только с массой тела или закончить свою спортивную подготовку с отжиманий