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Se você quiser mais nádegas redondas e levantou este treinamento é para você
Treinamento para as nádegas brasileiras
Se você quer um bumbum mais redondo e levantado, este treinamento é para você. Esculpir sua bunda com estes exercícios projetados para trabalhar suas nádegas para o treino mais eficaz da parte inferior do corpo.
Neste tutorial, compilamos os melhores exercícios para trabalhar as nádegas e achatar o abdômen.
Este treinamento de bumbum brasileiro foi o projeto com exercícios de isolamento comprovados para moldar o seu bumbum, praticar este treinamento e você terá alguns glúteos que vão virar a cabeça.
Para obter melhores resultados, faça este exercício de três a cinco vezes por semana, você ficará surpreso com os resultados.
Novidades da Última Versão 1.6
Last updated on Mar 9, 2019
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traduzindo...
Nádegas Brasileiras Treino
1.6 by LenPol
Mar 9, 2019