CGX by Caroline Girvan

Construa um corpo e uma mente fortes com o aplicativo de fitness CGX de Caroline Girvan.

Construa quem você deseja ser com CGX por Caroline Girvan – personal trainer certificada, nutricionista certificada pela MNU e especialista pré e pós-natal com mais de 13 anos de experiência e 3 milhões de assinantes no YouTube.

O que há no aplicativo?

- Um conjunto crescente de novos programas de treino para atender qualquer nível de condicionamento físico, incluindo Ultimate Beginner

- Centenas de novos treinos para vários grupos musculares e equipamentos, com novos treinos adicionados semanalmente

- Mais de 50 vídeos instrutivos de Caroline para garantir que seu formulário esteja correto e seguro

- 6 testes rápidos de progresso para monitorar seu progresso de força e cardio

- Ideias de refeições nutritivas, econômicas e deliciosas

- Artigos recentes baseados em evidências publicados durante a semana por Caroline e especialistas do setor para aumentar seu conhecimento sobre saúde e condicionamento físico

Encaixe o CGX no seu dia a dia:

- Agende treinos e programas em seu calendário CGX

- Filtre e pesquise para encontrar o treino e o conteúdo exatos que você deseja

- Transmita treinos para sua TV via Chromecast

- Faça a trilha sonora de seus treinos com a música de Caroline, sem música, ou sua própria música via Apple Music ou Spotify (é necessária assinatura do Apple Music / Spotify)

- Sincronize seu Google Fit com o aplicativo CGX

- Mantenha uma nota do seu progresso para cada treino

- Junte-se à agitação da comunidade com comentários de apoio, dicas úteis e bate-papo divertido em cada treino

- Encontrou algo que você ama? Toque no coração para favoritar

Em breve:

- Downloads para que você possa assistir aos treinos quando estiver offline

- CGX na web

- Fotos de progresso

- E mais...

Precisa de ajuda com CGX?

- Verifique nosso site de ajuda para obter respostas a perguntas comuns e guias passo a passo completos: https://support.cgxapp.com/

- Entre em contato com nossa equipe para obter ajuda: [email protected]

Ao longo de sua carreira, Caroline trabalhou em estreita colaboração com os clientes para ajudá-los a construir músculos, ficar mais fortes e até mesmo correr sua primeira maratona. Agora você pode se juntar a ela e aos milhões de pessoas que ela já inspirou na jornada para transformar seu corpo e sua mente.

Vamos!