CGX by Caroline Girvan

使用 Caroline Girvan 的 CGX 健身應用程序打造強健的身心。

透過 Caroline Girvan 的 CGX 打造您想成為的人。

應用程式中有什麼？

- 一套不斷增長的全新鍛鍊計劃，適合任何健身水平，包括終極初學者

- 數百種針對各種肌肉群和設備的全新鍛鍊項目，每週都會增加新的鍛鍊項目

- Caroline 製作的 50 多個教學視頻，確保您的表格正確且安全

- 6 個快速進展測試來追蹤您的力量和有氧運動進展

- 營養豐富、經濟實惠且美味的膳食創意

- Caroline 和行業專家本週發表的熱門實證文章，以提高您的健康和健身知識

讓 CGX 融入您的日常生活：

- 將鍛鍊和計畫安排到您的 CGX 日曆中

- 過濾和搜尋以找到您想要的確切鍛鍊和內容

- 透過 Chromecast 將鍛鍊內容投射到電視上

- 透過 Caroline 的音樂、無音樂或您自己的音樂（需要訂閱 Apple Music / Spotify）為您的鍛鍊配樂

- 將您的 Google Fit 與 CGX 應用程式同步

- 記錄每次鍛鍊的進度

- 透過每次運動的支持性評論、有用的提示和有趣的聊天加入社群的討論

- 找到你喜歡的東西了嗎？點按心形即可收藏

即將推出：

- 下載以便您可以在離線時觀看鍛煉

- 網路上的 CGX

- 進度照片

- 和更多...

需要 CGX 幫忙嗎？

- 請參閱我們的說明網站，以取得常見問題的答案和完整的逐步指南：https://support.cgxapp.com/

- 聯絡我們的團隊尋求協助：[email protected]

在她的職業生涯中，卡洛琳與客戶密切合作，幫助他們增強肌肉、變得更強壯，甚至跑了他們的第一次馬拉松。現在，您可以加入她和她已經啟發的數百萬人的行列，踏上改變您身體和思想的旅程。

我們走吧！