CorePlus Connected

BEM-VINDO AO COREPLUS CONECTADO.

Aulas de pilates, ioga, força, cardio, recuperação ativa e atenção plena para todos os corpos, em todos os lugares.

Se você é um iniciante completo ou deseja intensificar sua rotina de exercícios, obtenha a experiência completa do estúdio em casa com nossas aulas exclusivas do CorePlus que são boas para o corpo e a mente. Acreditamos no movimento consciente e no movimento para fazer você se sentir bem. Acreditamos na importância da conexão, agora mais do que nunca. Portanto, junte-se ao movimento e faça parte da comunidade próspera e solidária do CorePlus Connected.

AULAS DE ESTÚDIO SIGNATURE COREPLUS

De Hot Mat Pilates a Strength & Cardio, a Sweat & Flow Yoga - nossas exclusivas aulas de Pilates e ioga CorePlus ajudarão você a se mover, dobrar, alongar e suar. Nossas aulas completas exclusivas variam de 40 a 60 minutos para realmente trazer o calor.

AULAS DE MAT PILATES

Do Mat Pilates tradicional a aulas de Pilates mais inspiradas em fitness, incluindo Sculpt & Burn, Power X Speed ​​X Endurance, Strength & Cardio e muito mais. Com aulas com duração variando de 10 a 55 minutos, nós o cobrimos, não importa quanto (ou pouco) tempo sua agenda permita.

AULAS DE IOGA

Nosso objetivo é tornar o yoga acessível e agradável - comece com nosso Beginner Yoga Flow ou um bom Slow Flow e, em seguida, experimente uma aula de Yogi Strength ou Signature Sweat & Flow - com muitas oportunidades de avanço. Nossas aulas de ioga variam de 10 a 60 minutos e são a maneira perfeita de começar ou terminar o dia.

EXERCÍCIOS INSPIRADOS EM REFORMADORES

Reimaginamos nossas exclusivas (e mais populares) aulas de Reformer Pilates em estúdio em um treino em casa - menos o reformador! Essas aulas inspiradas no reformador oferecem um treino total do corpo - visando vários grupos musculares com a ajuda de alguns adereços inteligentes em casa.

AULAS DE MINDFULNESS

No CorePlus, acreditamos muito no equilíbrio - e nossa seleção de aulas de atenção plena no CorePlus Connected é a maneira perfeita de complementar nossas aulas de alta intensidade. E eles são a maneira perfeita de ajudar a desestressar do ritmo acelerado do dia-a-dia. Experimente uma meditação da cabeça aos pés ou uma das nossas aulas de Yin Yoga para trazer algum equilíbrio.

RECURSOS

* Acessível a todos os níveis: reconhecemos que todos têm objetivos diferentes, por isso oferecemos com orgulho uma ampla variedade de aulas exclusivas de Pilates e ioga ministradas por instrutores de nível internacional, projetados para ajudá-lo a chegar lá.

* Novo conteúdo: treinos CorePlus exclusivos adicionados toda semana. Obtenha acesso ilimitado a toda a biblioteca de vídeos sob demanda.

* Disponível em qualquer lugar, a qualquer hora: Acesse o CorePlus Connected em todos os seus dispositivos para obter aulas de Pilates e ioga disponíveis quando e onde quiser.

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