Daily Workouts Fitness- Exerci

O Daily Workouts Fitness é uma excelente rotina de exercícios diários de 5 a 30 minutos para homens e mulheres que o guia através de alguns dos melhores exercícios que você pode fazer no conforto da sua própria casa. Esses treinamentos comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, atingem todos os principais músculos. Gastar apenas alguns minutos por dia pode fortalecer e tonificar seu corpo. A interface simples da rotina, completa com vídeo e timer, permite acompanhar e entender cada exercício com facilidade. Simplesmente selecione sua rotina e acompanhe!

Cada exercício vem com animações e orientação em vídeo, além de instruções detalhadas para ajudá-lo a executar da forma correta e obter resultados surpreendentes. por exemplo:

* CRUNCHES

* JACKS DE SALTO

* FLEXÕES

* PLANK

* LUNGOS

* AGACHAMENTOS

* ABDOMINAIS

Recursos

* Rotinas de aquecimento e alongamento

* Registra o progresso do treinamento automaticamente

* O gráfico acompanha suas tendências de peso

* Personalize seus lembretes de treino

* Guias detalhados de vídeo e animação

* Perder peso com um personal trainer

* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

App de musculação

Procurando por um aplicativo de musculação? Não há app de musculação satisfeito? Experimente o nosso aplicativo muscular de construção! Este aplicativo muscular de construção tem um treino de fortalecimento muscular eficaz, e todos os exercícios de fortalecimento muscular são projetados por especialistas.

App de treinamento de força

Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por exercícios de fortalecimento muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, esses aplicativos de construção muscular são os melhores que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Exercícios em casa para homens

Quer treinos em casa eficazes para os homens? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para os homens treinarem em casa. O treino em casa para os homens é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em um curto espaço de tempo. Você vai encontrar o treino em casa para os homens que mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora!

Workouts de queima de gordura e exercícios Hiit

Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios hiit para melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura, e combine com exercícios hiit para obter os melhores resultados.

Vários exercícios

Flexões, agachamentos, sentar-ups, prancha, crunch, parede sente-se, pulando macacos, soco, tríceps mergulhos, lunges ...

Preparador físico

Todos os treinos são projetados por um técnico de fitness profissional. Guia de exercícios através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!

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obrigado