Daily Workouts Fitness- Exerci

Daily Workouts Fitness는 남성과 여성을위한 5 ~ 30 분간의 일상 운동으로 일상 생활에서 가장 좋은 운동을 할 수 있습니다. 공인 된 개인 트레이너가 시연 한이 입증 된 운동은 모든 주요 근육을 대상으로합니다. 하루에 몇 분씩 지출하면 몸을 강화하고 조율 할 수 있습니다. 루틴의 간단한 인터페이스는 비디오와 타이머로 완성되어 쉽게 따라 할 수 있으며 각 운동을 이해할 수 있습니다. 단순히 루틴을 선택하고 따라하십시오!

각 연습에는 애니메이션 및 비디오 안내뿐만 아니라 올바른 형식으로 수행하고 놀라운 결과를 얻는 데 도움이되는 세부 지침이 제공됩니다. 예 :

* CRUNCHES

* JUMPING 잭스

* 푸시 - UPS

* 계획

* LUNGES

* 스쿼트

* 윗몸 일으키기

기능

* 워밍업 및 스트레칭 루틴

* 자동으로 훈련 진행 기록

* 차트는 체중 추세를 추적합니다.

* 운동 미리 알림 맞춤 설정

* 상세한 비디오 및 애니메이션 가이드

* 개인 트레이너와 체중 감량

* 소셜 미디어에서 친구와 공유

보디 빌딩 앱

보디 빌딩 앱을 찾고 계시나요? 만족 한 보디 빌딩 앱이 아닙니까? 빌드 근육 앱을 사용해보십시오! 이 빌드 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을하며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 디자인합니다.

강도 훈련 앱

그것은 단지 근육 앱을 개발하는 것이 아니라 강도 훈련 앱이기도합니다. 당신이 여전히 근육 건물 운동, 근육 건물 어플리케이션 또는 힘 훈련 어플리케이션을 찾고 있다면,이 근육 건물 어플리케이션은 근육 건물 어플리케이션 중에서 찾을 수있는 최상의 것입니다.

남성을위한 홈 운동

남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 우리는 남성들이 집에서 운동하기 위해 다른 가정 운동을 제공합니다. 남성을위한 가정 운동은 짧은 시간에 6 팩 복근을 얻는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 가장 적합한 남성을위한 가정 운동을 찾을 수 있습니다. 이제 남성을위한 가정 운동을 해보십시오!

뚱뚱한 불타는 운동 및 하이팅 운동

더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동 및 운동. 뚱뚱한 불타는 운동으로 칼로리를 태우고 최고의 결과를 얻으려면 운동을 함께하십시오.

여러 운동

푸시 업, 웅크림, 앉아서, 판자, 위기, 벽에 앉아, 점프 잭, 펀치, 삼두근 딥, 돌진 ...

피트니스 코치

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 디자인합니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!

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감사