Dança para Perda de Peso

LenPol

Apr 16, 2018

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Sobre este Dança para Perda de Peso

Tonificar todos os músculos do corpo com esta dança do divertimento.

Dança para perda de peso

Dançar é divertido e emocionante!. Dançando ao som de música elimina o estresse e alegria acrescentou.

Mas a dança também é um exercício total do corpo com todos os benefícios de uma sessão no elíptico. Entre em forma dançando em apenas 10 minutos por dia.

Este treino de dança vai ajudar você a perder peso e tonificar todos os músculos do seu corpo, melhora o equilíbrio e aumentar a capacidade intelectual, enquanto ele vai ser muito engraçado.

Você não tem que exercitar na academia para perder peso, você pode perder libras dança.

Nem sequer precisa de ritmo, apenas se movendo com a música.

A dança é uma ótima maneira de queimar calorias enquanto se diverte. Todo o seu corpo está em movimento ea música faz o tempo passar rapidamente. Dança beleza é que você pode fazê-lo a qualquer hora e em qualquer lugar. Lembre-se, para perder peso rápido, você deve prestar atenção à sua dieta também.

Comece o seu exercício dança rotina, se divertir e entrar em forma.

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Novidades em 1.2 mais recente

Last updated on 2018-04-16

Updated graphics and UI, with additional dance workout videos and layouts with information and tips for a fun and effective Dance Workout for Weight Loss.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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