eMind

"Se você não mudar o que está fazendo hoje, todos os seus amanhãs serão iguais a ontem." ~Jim Rohn

Mas como saber o que precisa mudar?

Esta ferramenta pode te ajudar a encontrar as pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença em seus maus hábitos/padrões.

Principais recursos:

Perguntas personalizadas: O aplicativo precisa de algumas informações sobre você. Informe ao aplicativo se você atingiu suas metas diárias; essa pergunta é importante para o reconhecimento de padrões. Crie perguntas direcionadas aos seus desafios. Não se preocupe, nós te ajudaremos a configurar essas perguntas. Fornecemos exemplos de perguntas baseadas em evidências, como as perguntas do 5G e o modelo KOP.

Reconhecimento de padrões: Se o aplicativo coletar dados suficientes sobre você, podemos começar a procurar padrões. Agora sabemos quando você atingiu suas metas, em que situação e sob quais circunstâncias. É fascinante como somos orientados por hábitos! As menores mudanças podem fazer toda a diferença no seu dia. O primeiro passo para quebrar maus hábitos é estar consciente disso!

Colaboração: Esta etapa é opcional, mas as ideias mais valiosas costumam vir de pessoas que têm uma visão externa dos nossos desafios. Estamos tão focados em alcançar nossos objetivos dia e noite que talvez estejamos perdendo algo óbvio?

Privacidade e segurança: O eMind foi desenvolvido com medidas de segurança robustas. Trabalhamos em conjunto com a empresa de cibersegurança Toreon para garantir a segurança dos seus dados.

Acesso multiplataforma: Prefere usar um computador em vez de um smartphone? Confira a versão web.

Como o eMind funciona?

1. Crie uma conta.

2. Opcional: adicione um conselheiro.

3. Configure as perguntas.

4. Responda às perguntas (no máximo uma vez por dia).

5. Use os filtros para visualizar pontos de dados específicos a fim de reconhecer padrões.