Sipi

O aplicativo SIPI foi desenvolvido para pessoas com uma variedade de sintomas que poderiam se beneficiar de um plano de alerta precoce ou de prevenção de recaídas durante sua recuperação. A versão offline deste plano tem sido um elemento essencial na área da saúde mental há anos e é cientificamente comprovada. Ele permite que as pessoas identifiquem suas próprias fontes de estresse. Usando três fases diferentes — verde, laranja e vermelho — o cliente descreve os sinais para cada fase e como seu ambiente pode responder melhor. As pessoas também consideram como atingir ou permanecer na fase verde.

O SIPI fornece a tradução digital deste plano de alerta precoce em um aplicativo e versão para desktop de fácil acesso. O sistema com as diferentes fases e as cores correspondentes está integrado ao aplicativo. O aplicativo foi projetado para estar prontamente disponível e, assim, fornecer suporte rápido em momentos difíceis. Ele também incentiva os usuários a abordar o problema proativamente e avaliá-lo regularmente. Ao usar estratégias alternativas em tempo hábil, você aumenta a chance de prevenir comportamentos de crise. O aplicativo contém ideias predefinidas para redução do estresse, mas a intenção é que os usuários contribuam com suas próprias sugestões para que se torne um plano personalizado. Por exemplo, você pode enviar suas próprias fotos, adicionar suas próprias músicas e monitorar seus contatos. Recomendamos que você preencha o aplicativo quando não estiver em crise, para que tenha uma melhor compreensão dos seus sintomas, o que pode ajudar e assim por diante.

Uma vez em uso, o aplicativo fornece uma visão geral personalizada de quais momentos se mostraram (muito) difíceis. Isso fornece insights sobre quaisquer padrões recorrentes e como você pode trabalhar para preveni-los.

O aplicativo pode ser usado de forma independente ou com um profissional de saúde de organizações participantes. Você pode usá-lo durante sua internação hospitalar, bem como após a alta.

O SIPI não substitui o atendimento profissional. Se você estiver lidando com sentimentos ou situações difíceis, entre em contato com um profissional de saúde. Uma conversa com seu médico pode ser o primeiro passo.

O SIPI foi desenvolvido em colaboração com a Clínica Psiquiátrica PPC Pittem.