eMind

“如果你今天不改变你的所作所为，你的每一个明天都会像昨天一样。”——吉姆·罗恩

但你如何知道需要改变什么呢？

这款工具可以帮助你找到那些能够改变或改掉坏习惯/模式的微小改变。

主要功能：

个性化问题：应用需要一些关于你的信息。告诉应用你是否完成了每日目标，这个问题对于模式识别至关重要。创建一些针对你自身挑战的问题。别担心，我们会帮助你设置这些问题。我们提供基于实证的示例问题，例如 5G 问题和 KOP 模型。

模式识别：如果应用收集了足够多的关于你的数据，我们就可以开始寻找模式了。现在我们知道你何时、在什么情况下、在什么条件下完成了目标。我们如此依赖习惯，真是令人惊讶！最小的改变就能成就或毁掉你的一天。改掉坏习惯的第一步就是意识到它的存在！

协作：这一步是可选的，但最有价值的见解往往来自那些能够从外部视角看待我们挑战的人。我们日夜专注于实现目标，以至于可能忽略了一些显而易见的问题。

隐私与安全：eMind 采用强大的安全措施。我们与网络安全公司 Toreon 合作，确保您的数据安全。

多平台访问：您更喜欢使用电脑而不是智能手机吗？不妨试试网页版。

eMind 的工作原理：

1. 创建账户。

2. （可选）添加咨询师。

3. 设置问题。

4. 回答问题（每天最多一次）。

5. 使用筛选器查看特定数据点，以便识别模式。