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Ginásio e fitness em casa. Faça exercícios e rotinas, perca peso ou fique em forma

Ginásio e fitness em casa. Faça exercícios e rotinas, perca peso ou fique em forma.

É um aplicativo gratuito completo que permite entrar em forma de uma maneira simples e divertida. Ele também possui uma série de exercícios pagos premium. Você pode optar por desbloqueá-lo individualmente ou por assinatura mensal ou anual.

[b] Treinamento gratuito [/ b]

Inclui os seguintes grupos de exercícios:

- Aquecimento geral

- Abs básico

- Nádegas

- Braços

- Pernas

Exercícios premium [/ b]

- Treine com halteres

- Fitball

- Exercícios de cadeira para todo o corpo

- Abs intenso

- Flexibilidade

[b] Configure e personalize o aplicativo [/ b]

Na janela de configurações, você pode personalizar o aplicativo. Entre outras coisas, você pode:

- Escolha entre o tema escuro e o tema claro

- Ativar ou desativar a ajuda por voz

- Ative ou desative a sugestão de aquecimento antes de cada exercício

- Defina um lembrete diário na hora em que você deseja avisá-lo com uma notificação

- Defina se a semana começa na segunda ou no domingo

- Gerencie suas assinaturas premium no aplicativo

[b] Calendário e histórico de exercícios [/ b]

Acesse a partir da guia Histórico para todos os exercícios e rotinas que você seguiu usando o aplicativo.

Você pode navegar entre meses para ver sua constância ao longo do tempo. Além disso, você tem a lista de exercícios para cada mês separados por dias.

Você também pode visualizar informações sobre o tempo em que fez o exercício e por quanto tempo estava treinando.

[b] Inscreva-se [/ b]

Com a assinatura mensal ou anual, você terá acesso total ao aplicativo. Navegue sem limites por todos os grupos de exercícios e exercícios. Além disso, você poderá navegar sem anúncios por todo o aplicativo.

Se você ainda não tiver certeza, poderá fazer o teste gratuito por 7 dias. Se você cancelar antes do período de cobrança, nenhuma cobrança será cobrada no seu cartão.