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Treino intenso para obter uma barriga lisa em apenas 15 minutos por dia
Rotina de treino para um apartamento estômago
Plano de treino abdominal é um excelente treino para 15 minutos para homens e mulheres que os guiam através de alguns dos melhores exercícios para perder peso no conforto da sua própria casa.
Este tutorial é um exercício abdominal intensa que combina todos os exercícios para trabalhar todos os músculos do seu abdômen em apenas 15 minutos por dia.
Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, trabalhar todos os músculos abdominais. Em apenas alguns minutos por dia e comer uma dieta saudável pode queimar gordura da barriga e obter a barriga lisa que você sempre quis.
Aproveita esta oportunidade !!
Novidades da Última Versão 1.2
Last updated on Dec 4, 2017
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traduzindo...
Treino Abdômen Plana
1.2 by Edmontdev
Dec 4, 2017