Flov Studio

Se você acabou de começar a praticar ioga e meditação ou está nessa jornada há muito tempo...

Se você é novo no yoga e na meditação ou está nessa jornada há muito tempo, você pode encontrar seu próprio fluxo de yoga aqui. Faça aulas de ioga e meditação a qualquer hora, em qualquer lugar, projetadas para despertar seu maior potencial.

Na fluidez da vida, nossas necessidades e o que queremos obter de nossa prática também mudam. Às vezes você tem 10 minutos, às vezes você tem 2 horas. Às vezes você quer suar e ficar mais forte, às vezes você quer descansar e se preparar para um bom sono.

De ioga grávida a posturas invertidas, de práticas que auxiliam no controle do estresse, a aulas de meditação e ioga para dormir, você pode encontrar a orientação necessária em todos os períodos de sua vida no Flov Studio.

FILTROS

Ao determinar o nível, duração, ritmo e instrutor, você poderá alcançar a lição que está procurando. Seguindo os programas que preparámos para si, poderá fazer a aula escolhida para cada dia e manter a regularidade na sua prática de yoga e meditação. Escolha o que melhor se adapta a você entre nossos programas de 21 dias, 28 dias ou 14 dias.

MÚSICA

Acreditamos no poder da música e aprofundamos nossa prática com ritmo. Você pode encontrar nossas listas de músicas, que preparamos cuidadosamente para cada lição, sob a lição. Você pode se aprofundar com música de meditação e aproveitar nossas listas de músicas e aulas de yoga nidra para adormecer.

NOVAS LIÇÕES

Centenas de lições de alta qualidade continuam a ser adicionadas. Se você não tem conexão com a internet, tudo bem, baixe as aulas e vamos nos encontrar em lugares onde nem o celular atende. Coloque seu tapete e comece a praticar ioga em casa.

RITUAIS

Rituais lunares estão incluídos em todas as associações. Usando a energia da lua, concentre-se em novos começos em seus rituais de lua nova e no que você precisa liberar na lua cheia. Ilumine-se e veja as coisas com mais clareza com meditação, práticas de escrita e cartões.

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