Flov Studio

無論您是剛開始瑜伽和冥想，還是已經踏上這段旅程很長一段時間......

無論您是瑜伽和冥想新手，還是已經踏上這段旅程很長時間，您都可以在這裡找到自己的瑜伽流。隨時隨地參加瑜伽和冥想課程，旨在喚醒您的最大潛力。

在生活的流動中，我們的需求和我們想要從我們的實踐中得到什麼也發生了變化。有時你有 10 分鐘，有時你有 2 小時。有時您想流汗並變得更強壯，有時您想休息並準備好睡個好覺。

從孕期瑜伽到倒立姿勢，從支持壓力管理的練習到冥想和睡眠瑜伽課程，您可以在 Flov Studio 找到您生命中每個階段所需的指導。

過濾器

通過確定級別、持續時間、速度和講師，您將能夠達到您正在尋找的課程。通過遵循我們為您準備的計劃，您可以每天完成選定的課程，並保持您的瑜伽和冥想練習的規律性。在我們的 21 天、28 天或 14 天課程中選擇最適合您的課程。

音樂

我們相信音樂的力量，我們用節奏加深我們的練習。您可以在課程下方找到我們為每節課精心準備的音樂列表。您可以通過冥想音樂加深，並利用我們的音樂列表和瑜伽 nidra 課程入睡。

新課程

數以百計的優質課程不斷增加。如果你沒有互聯網連接，沒關係，下載課程，讓我們在連電話都收不到的地方見面。放好墊子，在家開始瑜伽。

儀式

農曆儀式包含在所有會員中。利用月亮的能量，專注於新月儀式的新開始以及滿月時需要釋放的東西。通過冥想、寫作練習和卡片來放鬆並更清楚地看待事物。

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