FODMAP Helper

A FODMAP aplicativo dieta amigável, para as pessoas com IBS ou seguir uma dieta baixa FODMAP.

Simplifique o gerenciamento de sua dieta FODMAP com o aplicativo FODMAP Helper. Esta ferramenta ajuda a identificar alimentos com alto e baixo FODMAP para facilitar seu planejamento alimentar. Ele foi projetado para reduzir os sintomas de indivíduos com SII, doença de Crohn, colite, intolerância à lactose e outras sensibilidades relacionadas aos alimentos.

Características:

- Lista abrangente de alimentos: identifique facilmente alimentos com baixo teor de FODMAP para evitar o agravamento da SII.

- Funcionalidade de pesquisa: Encontre alimentos por nome ou categoria rapidamente.

- Recursos informativos: acesse informações sobre dieta FODMAP, SII, doença de Crohn, colite e intolerância à lactose.

- Análise detalhada dos alimentos: entenda o conteúdo do FODMAP em termos de polióis, oligos, frutose e lactose.

Recursos premium:

- Minha experiência: registre e avalie suas reações aos alimentos, observando se eles são adequados para você, independentemente do conteúdo de FODMAP.

- Experiência comunitária: veja avaliações anônimas de outros usuários para avaliar reações comuns aos alimentos.

- Análise de dados: Utilize gráficos avançados e análise de dados para analisar as reações pessoais e comunitárias, identificando os melhores e os piores alimentos para você.

- Recurso de desafio: Reintroduza alimentos com alto teor de FODMAP gradualmente e monitore suas experiências ao longo de três dias para determinar sua adequação à sua dieta.

Sobre FODMAPs e IBS:

FODMAPs são carboidratos mal absorvidos no intestino delgado, causando problemas para pessoas com SII, doença de Crohn, colite, intolerância à lactose e outras sensibilidades. A sigla significa:

* Fermentável

* Oligo

*Di

* Monossacarídeos

* E

* Polióis

Esses carboidratos específicos, presentes em muitos alimentos, podem piorar os sintomas de distúrbios gastrointestinais. Restringi-los pode melhorar significativamente o controle dos sintomas.

Isenção de responsabilidade:

Nós mesmos não realizamos nenhum teste. Todos os dados compilados devem ser usados ​​como diretrizes e não como base factual. Os dados fornecidos são apenas para orientação e não substituem o aconselhamento médico profissional. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer nova dieta.