Home Workout - No Equipment

Ganhe músculos, resistência, força máxima ou fique tonificado com o Gym Workout Tracker através de conjuntos habilmente projetados,

repetições e peso! Nossas rotinas se adaptarão ao seu objetivo e ao equipamento de ginástica disponível para maximizar seus resultados e ajudá-lo a superar seus limites.

Fitness Coach: Home Workouts fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a boa forma em casa sem precisar ir à academia.

Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do seu corpo.

Para iniciantes e ratos de academia: Gym Workout Tracker calculará seu 1RM para ajustar o peso de suas rotinas.

Personalizaremos rotinas projetadas por especialistas para seus diferentes objetivos. E você pode atualizar 1 RM, séries ou repetições a qualquer momento para manter seu próprio ritmo.

Nossos programas de treino contêm informações detalhadas de séries, repetições, carga, velocidade e descanso para ajudá-lo a atingir sua meta de condicionamento físico. Treine em casa ou na academia usando nossas rotinas de treino e programa de treinamento orientados para objetivos.

Principais recursos do Gym Workout - Fitness Trainer:

- Desafie-se com rotinas habilmente projetadas.

- Rotinas de aquecimento e alongamento.

- Crie suas próprias rotinas de treino sem limites de número.

- Vídeos de treino de fisiculturistas profissionais que mostram a técnica e os movimentos corretos com descrição detalhada.

- O gráfico acompanha suas tendências de peso.

- Edite e regenere as rotinas sempre que quiser.

- Personalize seus lembretes de treino

- Curta seus exercícios favoritos e adicione aos favoritos.

- Mais de 500 exercícios para manter seu treino atualizado e divertido.

- Acompanhe seu progresso com estatísticas e gráficos claros.

- Guias detalhados de vídeo e animação.

- Encontre os músculos usados ​​e os músculos exatos trabalhados pelo exercício.

- Não precisa de rede para iniciar sua jornada de condicionamento físico.

- Receba novos exercícios de treinamento adicionados no aplicativo.

- Orientação de foto e vídeo de alta qualidade.

- Temporizador de descanso geral e especificado flexível.

- Rotinas de treino para iniciantes, intermediários e profissionais por mentores de academia.

- Histórico de todos os seus dados com gráficos interativos do seu desempenho.

Você pode acessar facilmente esses vídeos de exercícios caseiros offline sem precisar de uma conexão com a Internet ou equipamentos de ginástica.

Basta seguir nossos guias de vídeo de exercícios em casa e atingir seus objetivos desejados, como treinamento de peso, perda de gordura ou perda de peso, treinamento físico, construção de músculos, exercícios de perna, exercícios de braço, exercícios de barriga lisa, etc.

todo mundo tem seu próprio objetivo e necessidades, mas nem todos podem ter configurações de academia personalizadas ou acesso à academia e personal trainers, seja para perder gordura ou para construir músculos.

tipos de equipamentos de ginástica podem ser muito caros e difíceis de manter para fins de cardio, musculação e treinamento com pesos. Mas com a ajuda do aplicativo Gym Coach, você pode facilmente atingir seus objetivos em qualquer lugar e a qualquer momento, sem a necessidade de treinadores de ginástica ou tipos de equipamentos personalizados.

seja perda de gordura ou ganho muscular, nosso aplicativo ajuda você a atingir seu objetivo, fornecendo vídeos de treino embutidos para se exercitar em qualquer lugar e a qualquer hora facilmente, sem a necessidade de personal trainers e treinadores.

Política:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

Esperamos que você ame este aplicativo. Se você tiver alguma dúvida, entre em contato conosco: - [email protected]