Use APKPure App
Get Gym Workout old version APK for Android
Gym Workout เป็นเทรนเนอร์เพาะกายและ Workouts ของคุณ
เพิ่มกล้ามเนื้อ ความทนทาน ความแข็งแกร่งสูงสุด หรือกระชับสัดส่วนด้วย Gym Workout Tracker ผ่านชุดอุปกรณ์ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
จำนวนครั้งและน้ำหนัก! กิจวัตรของเราจะปรับให้เข้ากับเป้าหมายและอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีอยู่เพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัด
โค้ชฟิตเนส: การออกกำลังกายที่บ้านให้กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปยิม
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น
สำหรับผู้เริ่มต้นและหนูยิม: Gym Workout Tracker จะคำนวณ 1RM ของคุณเพื่อปรับน้ำหนักของกิจวัตรของคุณ
เราจะปรับแต่งกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกันของคุณ และคุณสามารถอัปเดต 1 RM เซ็ตหรือทำซ้ำได้ทุกเมื่อเพื่อให้ทันตามจังหวะของคุณเอง
โปรแกรมการออกกำลังกายของเราประกอบด้วยข้อมูลโดยละเอียดของเซ็ต การทำซ้ำ การโหลด ความเร็ว และการพักเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิมโดยใช้กิจวัตรการออกกำลังกายและโปรแกรมการฝึกอบรมที่มุ่งเน้นเป้าหมายของเรา
คุณสมบัติที่สำคัญของยิมออกกำลังกาย - เทรนเนอร์ฟิตเนส:
- ท้าทายตัวเองด้วยกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญ
- กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อ
- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองโดยไม่จำกัดจำนวน
- วิดีโอออกกำลังกายโดยนักเพาะกายมืออาชีพที่แสดงเทคนิคและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด
- แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
- แก้ไขและสร้างกิจวัตรใหม่ได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการ
- ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
- ชอบแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบและเพิ่มในรายการโปรด
- แบบฝึกหัดมากกว่า 500 แบบเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณสดชื่นและสนุกสนาน
- ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติและแผนภูมิที่ชัดเจน
- คู่มือวิดีโอและแอนิเมชั่นโดยละเอียด
- ค้นหากล้ามเนื้อที่ใช้และกล้ามเนื้อที่ถูกต้องจากการออกกำลังกาย
- ไม่ต้องการเครือข่ายเพื่อเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
- รับแบบฝึกหัดการฝึกอบรมใหม่ที่เพิ่มเข้ามาในแอป
- คำแนะนำเกี่ยวกับภาพถ่ายและวิดีโอคุณภาพสูง
- ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือโดยรวมและแบบระบุที่ยืดหยุ่น
- รูทีนการออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับโปร โดยครูฝึกประจำโรงยิม
- ประวัติข้อมูลทั้งหมดของคุณพร้อมกราฟเชิงโต้ตอบของประสิทธิภาพของคุณ
คุณสามารถเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านเหล่านี้แบบออฟไลน์ได้อย่างง่ายดาย โดยไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรืออุปกรณ์ประเภทยิม
เพียงทำตามวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายที่บ้านของเราและบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการ เช่น การฝึกด้วยน้ำหนัก การลดไขมันหรือการลดน้ำหนัก การฝึกฟิตเนส สร้างกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายขา ออกกำลังกายแขน ออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบ ฯลฯ
ทุกคนมีเป้าหมายและความต้องการของตนเอง แต่ทุกคนอาจไม่มีการตั้งค่าโรงยิมแบบกำหนดเองหรือการเข้ายิมและเทรนเนอร์ส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหรือการสร้างกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์ประเภทยิมอาจมีราคาแพงและดูแลรักษายากสำหรับคาร์ดิโอ เพาะกาย และเวทเทรนนิ่ง แต่ด้วยความช่วยเหลือของแอพ Gym Coach คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องมีเทรนเนอร์ในยิมหรืออุปกรณ์ประเภทส่วนบุคคล
ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ แอปพลิเคชันของเราช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายโดยจัดทำวิดีโอออกกำลังกายในตัวเพื่อให้ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาอย่างง่ายดายโดยไม่จำเป็นต้องมีเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัว
นโยบาย:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
เราหวังว่าคุณจะรักแอปนี้ หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเรา:- [email protected]
Last updated on Jun 27, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ต้องใช้ Android
6.0
Category
รายงาน
Gym Workout
1.0 by PR Home Workout & Fitness Group LTD.
Jun 27, 2023