Gym Trainer Bodybuilding

Gym Fit - Exercícios e Rotinas é um personal trainer que irá orientar seus treinos e sua evolução física.

Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, perder peso e ficar em forma em casa ou no ginásio.

Todos os treinos são projetados por um instrutor profissional de fitness e musculação.

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★ Em cada treino, a aplicação estima o nível de fadiga muscular, bem como o tempo de descanso necessário para a recuperação muscular, tente agora.

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✓ Treinamento por grupo muscular (o aplicativo de exercícios de ginástica tem exercícios para abdominais, peito, pernas, ombros, bíceps, nádegas e exercícios para todo o corpo)

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✓ Rotinas curtas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos)

✓ Exercícios para queimar gordura e treinos Hiit

✓ Perca gordura abdominal em 30 dias.

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Lembre-se que a comida é muito importante para os resultados.

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