karate Lessons

Você gostaria de dominar Karate? De tudo o karate artes Mart é um dos mais mais de antigos. Aprenda a fazer kata e fazer os movimentos básicos para se defender contra os oponentes. Confira como você pode aprender caratê por si mesmo usando esta aplicação karate livre como o seu sensei pessoal. noções básicas características Karate O partes do corpo o Stands S Posições o Técnicas de respiração o ponteiros: ataques S Blocos o Usando pernas (Ashi vasa) o Jumping kicks (Tobi Geri) o pontapés da posição no solo (Ne vasa) o Trips (Harai vasa) • seqüências prática de técnicas O Kihon O combinações (Rendeoku vasa) o Sanbon kumite o combinações grátis