La Méthode Claude Chauchard

Esta aplicação é para os usuários do método Chauchard Claude, um programa de emagrecimento treinador oferecendo duas abordagens distintas: a Chrono-Geno-Nutrição e Paleo-Chrono-Nutrição. Esta aplicação irá manter a mão todas as ferramentas necessárias para perder peso e ficar magro permanentemente.

2 As abordagens para CLAUDE Chauchard escolha o seu!

- A Chrono-Geno-nutrição, baseado em intolerâncias alimentares e grupo sanguíneo, é uma inovação na dieta! Se você quer um método de desintoxicação e emagrecimento eficaz e se você está cansado de frustrações, sacrifícios e deficiências do efeito yoyo, este programa irá seduzi-lo. É o reequilíbrio alimentar e perda de peso rápida.

Este método oferece um programa personalizado com base no seu tipo de sangue (o seu genótipo) e de acordo com as suas intolerâncias alimentares. Essas características podem direcionar seu afinamento e perda de peso em que você mais precisa e mais adequado ao seu perfil. Claude Chauchard faz uma promessa: perder 2 quilos na primeira semana.

- O Paleo-Chrono-Nutrição é um método saudável e eficaz de consumir alimentos disponíveis para o Paleolítico aos nossos ancestrais caçadores-coletores. O método ajuda a impedir que um número de doenças crónicas e civilização. perda de peso, rápido e significativo quando adoptar este tipo de dieta é de alguma forma o primeiro efeito visível dos benefícios do regime.

Os benefícios de saúde do Paleo Nutrição são directamente atribuíveis a um alto consumo de proteína, frutas e legumes em quantidade, a ingestão substancial de ômega-3. Mas excluindo sal, açúcares, amidos, glúten e produtos lácteos.

Claude Chauchard já ajudou milhares de pessoas a perder peso. Em seus dois programas, você vai colocar as probabilidades em seu favor por encontrar as melhores ferramentas de coaching de emagrecimento livro, curva de peso, listas de compras, menus, pergunta nutricionistas ...

3 PRINCÍPIOS DE CLAUDE Chauchard, especialista em nutrição:

- Eu defendo a rápida perda de peso, porque a principal motivação para todos nós, é principalmente o resultado da balança. A perda de peso, mesmo relativamente pequeno tem um efeito geralmente estimulante. No cérebro, ele vai estimular a secreção de dopamina, que é neurotransmissor do prazer e recompensa.

- Por pesando-se cada manhã, você não só irá visualizar melhor a sua perda de peso, mas também compreender a importância da excreção urinária ou fenômeno de retenção de água que ocorre durante a menstruação particular.

- Meu primeiro compromisso será o de fazer você perder 2 quilos de lá primeira semana do programa. Será para mim para guiá-lo em alimentos, recomendando menus, alimentos e receitas que permitirá que você para ir imediatamente para um emagrecimento espiral positiva.