La Méthode Claude Chauchard

Chrono-Geno-পুষ্টি ও Paleo-Chrono-পুষ্টিঃ এই অ্যাপ্লিকেশনটি পদ্ধতি Chauchard ক্লদ, একটি ওজন কমানোর প্রক্রিয়া কোচিং প্রোগ্রাম দুটি স্বতন্ত্র পন্থা প্রদানের ব্যবহারকারীদের জন্য. এই অ্যাপ্লিকেশনটি হাতে সব টুলস প্রয়োজন রাখা হবে ওজন হারান এবং স্থায়ীভাবে ছিপছিপে থাকতে.

2 ক্লদ CHAUCHARD পন্থা তোমার ই নির্বাচন!

- Chrono-Geno-পুষ্টি, খাদ্য intolerances এবং রক্তের গ্রুপের উপর ভিত্তি করে, খাদ্যের মধ্যে একটি নতুনত্ব! আপনি একটি detox পদ্ধতি এবং কার্যকর ওজন কমানোর প্রক্রিয়া চান এবং আপনি বিরক্তির, বলিদান, এবং Yoyo প্রভাবের ঘাটতি ক্লান্ত হন তাহলে যদি, এই প্রোগ্রাম আপনাকে প্রলুব্ধ হবে. এটা খাদ্য rebalancing এবং দ্রুত ওজন হ্রাস হয়.

এই পদ্ধতি একটি ব্যক্তিগতকৃত আপনার রক্তের গ্রুপ (আপনার জিনোটাইপ) এবং আপনার খাদ্য intolerances অনুযায়ী উপর ভিত্তি করে প্রোগ্রাম উপলব্ধ করা হয়. এই বৈশিষ্ট্য আপনার তরলীকরণ এবং হারানো ওজন যেখানে আপনি এটা সবচেয়ে এবং উপযুক্ত আপনার প্রোফাইল প্রয়োজন লক্ষ্য করতে পারেন. প্রথম সপ্তাহে 2 কিলো হারান: ক্লদ Chauchard আপনি একটি প্রতিশ্রুতি.

- Paleo-Chrono-পুষ্টি আমাদের শিকারী এবং সংগ্রহকারী পূর্বপুরুষ পুরাপলীয় যুগ উপলব্ধ খাদ্য ব্যয়কারী একটি সুস্থ ও কার্যকর পদ্ধতি. পদ্ধতি ক্রনিক রোগ ও সভ্যতার একটি সংখ্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে. ওজন হ্রাস, দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্য যখন খাদ্যের এই ধরনের দত্তক একরকম পরিকল্পনার সুবিধা প্রথম দৃশ্যমান প্রভাব.

Paleo পুষ্টি স্বাস্থ্য বেনিফিট সরাসরি একটি উচ্চ প্রোটিন যুক্ত খাবার খাওয়া, ফল এবং পরিমাণে শাকসবজি, ওমেগা -3 এর সারগর্ভ ভোজনের বিশেষণীয় হয়. কিন্তু লবণ, চিনি, starches, ময়দার আঠা ও দুগ্ধজাত ব্যতীত.

ক্লদ Chauchard ইতিমধ্যে সাহায্য করেছে হাজার হাজার মানুষ ওজন হারান. তার দুটি প্রোগ্রাম, আপনি ভাল কোচিং বই, ওজন বক্ররেখা, শপিং তালিকা, মেনু, dieticians প্রশ্ন slimming সরঞ্জাম ফাইন্ডিং দ্বারা আপনার পক্ষে মতভেদ করা হবে ...

ক্লদ CHAUCHARD, পুষ্টিতে বিশেষজ্ঞ 3 নীতিগুলো:

- আমি একটি দ্রুত ওজন হ্রাস প্রচার, কারণ আমাদের সকলের জন্য মূল প্রেরণা, এটা প্রাথমিকভাবে ভারসাম্য ফল. একটি ওজন হ্রাস এমনকি অপেক্ষাকৃত ছোট একটি সাধারণত উত্তেজক প্রভাব রয়েছে. মস্তিষ্ক, এটা ডোপামিন লুকাইয়া, যা আনন্দ ও পুরস্কার নিউরোট্রান্সমিটার হয় উদ্দীপিত হবে.

- নিজেকে রোজ সকালে ওজনের মাধ্যমে, আপনি না শুধুমাত্র ভাল আপনার ওজন কমানোর ঠাহর করা হবে কিন্তু এছাড়াও প্রস্রাবে রেচন বা জল ধরে রাখার ঘটনাটি যে কুসুম নির্দিষ্ট সময় ঘটে গুরুত্ব বুঝতে.

- আমার প্রথম অঙ্গীকার আপনি প্রোগ্রামের প্রথম সপ্তাহ থেকে 2 কিলো হারান করতে হবে. এটা হতে হবে আমাকে মেনু, খাদ্য এবং রেসিপি যে আপনি একটি ইতিবাচক সর্পিল ওজন কমানোর প্রক্রিয়া অবিলম্বে যেতে অনুমতি দেবে সুপারিশ দ্বারা খাদ্যে আপনি গাইড করার জন্য.