LetGo: diário de emoções

LetGo é um espaço seguro para pausar, sentir e soltar o que pesa em você.

Isto NÃO é terapia nem orientação médica. É apenas um lugar privado e tranquilo para colocar para fora o que está na sua mente — no seu tempo, do seu jeito.

DIÁRIO PRIVADO

Escreva livremente, sem julgamentos. Tudo fica salvo no seu aparelho: sem nuvem, sem contas, sem rastreamento.

REFLEXÕES GENTIS COM IA

Depois de escrever, receba uma reflexão acolhedora que ajuda você a organizar seus pensamentos. Sem conselhos, só compreensão.

RESPIRAÇÃO GUIADA

Três técnicas calmantes para reencontrar seu centro:

• Expiração lenta — para se aterrar

• Respiração quadrada — para ganhar firmeza

• Suspiro fisiológico — para aliviar a tensão

DIÁRIO POR VOZ

Fale o que sente quando escrever parecer demais. Suas palavras são transcritas de forma privada, ali mesmo no aparelho.

12 IDIOMAS

Disponível em inglês, espanhol, chinês, hindi, árabe, português, francês, alemão, japonês, coreano, italiano e russo.

SUA PRIVACIDADE IMPORTA

• Todas as anotações ficam salvas localmente no seu aparelho

• Sem contas nem cadastros

• Sem rastreamento nem análise de dados

• Sem recursos sociais

• Sem pressão, sem metas

O LetGo foi feito para o alívio emocional, não para a produtividade. Não existe jeito certo de usar. É só chegar quando você precisar.

Respire fundo. Escreva o que está na sua mente. E deixe ir.