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Living with Heart《心活》
The Chinese University of Hong Kong
May 20, 2024
27.1 MB
Tamanho do arquivo
Android 5.0+
Android OS
Sobre este Living with Heart《心活》
O conteúdo inclui cursos de autoajuda sobre atenção plena, autocompaixão, compreensão e aprendizagem de como lidar com o estresse, o que pode ajudar a melhorar a saúde mental. Ele também fornece uma variedade de informações sobre saúde mental e recuperação e ferramentas de avaliação simples que ajudam a promover a autoconsciência.
《心活》是一個由香港中文大學心理學系多元文化及全人健康研究室設立的一站式心理健康平台。內容包括有關靜觀、自我慈心、認識和學習處理壓力等等有助提升心理健康的自助課程。《心活》更提供各種有關精神健康和復元的資訊和有助促進自我認識的簡易評估工具。
Novidades em 1.0.0 mais recente
Last updated on 2024-05-20
Initial release
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Informações sobre Living with Heart《心活》 APK
Última Versão
1.0.0
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 5.0+
Tamanho do arquivo
27.1 MB
Desenvolvedor
The Chinese University of Hong KongVersões Antigas de Living with Heart《心活》
Living with Heart《心活》 1.0.0
27.1 MBMay 20, 2024
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