Living with Heart《心活》

Содержание включает курсы самопомощи, посвященные осознанности, состраданию к себе, пониманию и обучению справляться со стрессом, что может помочь улучшить психическое здоровье. Он также предоставляет разнообразную информацию о психическом здоровье и восстановлении, а также простые инструменты оценки, которые помогают повысить самосознание.