Entraînement de l'abdomen inférieur

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Mar 21, 2018

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Sobre este Entraînement de l'abdomen inférieur

Treino intenso para queimar gordura da área abdominal inferior

Treino abdominal intensa 10 minutos

Este exercício abdominal intensa é um excelente exercício que você pode fazer em casa ou no ginásio e não precisa de nenhum equipamento, apenas o seu próprio peso corporal. Esculpir o seu estômago com estes exercícios projetados para trabalhar os abdominais inferiores.

Este treinamento intenso dez minutos para queimar gordura foi projetado para a parte inferior do abdome; esta é a área mais difícil para tonificar a região abdominal, mas siga as instruções deste tutorial e você vai aprender como gravar indesejado na gordura inferior do estômago. Em apenas 10 minutos você está sentindo o efeito.

Se você está determinado a nivelar o estômago, a prática deste treino intenso abdominal, pelo menos, quatro vezes por semana, você vai se surpreender com os resultados.

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Novidades em 1.2 mais recente

Last updated on 2018-03-22

Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information and diet tips on how to target and flatten your lower abs.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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