Addestramento inferiore dell'addome

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Mar 21, 2018

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Informazioni su Addestramento inferiore dell'addome

Allenamento intenso per bruciare il grasso dalla zona addominale inferiore

10 minuti intenso Abs allenamento

Questo allenamento abs intenso è un ottimo esercizio di routine che si può fare a casa o in palestra e non hai bisogno di qualsiasi apparecchiatura, solo il proprio peso corporeo. Scolpire il vostro stomaco con questi esercizi progettati per lavorare gli addominali inferiori.

Questo allenamento dieci minuti per bruciare il grasso è stato progettato per la zona addominale inferiore; questa è la zona più difficile del addominale per tonificare, ma seguire le istruzioni dettagliate in questo tutorial e imparerete a bruciare il grasso indesiderato nel vostro stomaco inferiore. In soli dieci minuti sarete sentire l'ustione.

Se siete determinati a appiattire la pancia, praticare questo intenso allenamento abs almeno quattro volte alla settimana, sarete stupiti con i risultati.

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Last updated on 2018-03-22

Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information and diet tips on how to target and flatten your lower abs.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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