Mindstill

Não importa quem você seja, você pode reconectar seu cérebro para se sentir mais feliz em semanas.

A atenção plena e a meditação ajudaram milhões a viver uma vida mais feliz, mas seus inúmeros benefícios podem parecer inacessíveis. Nós selecionamos as práticas essenciais e técnicas baseadas na ciência para trazer esses benefícios para sua vida. Mindstill é o treinador pessoal da sua mente.

Métodos antigos apoiados por uma abordagem moderna e orientada por pesquisas ajudam você a se estressar menos, dormir melhor e aumentar seu desempenho. Micromeditações e hábitos simples são tudo o que precisamos, então vamos começar!

Temas explorados:

• Cultivando a felicidade

• Melhorando o sono

• Atingindo o estado de fluxo

• Estresse transformador

• Construir hábitos

• Aguçar a mente

• Aprofundando a Gratidão

• Explorando o Ego

• Aprimorando relacionamentos

• Descobrindo a Pesquisa

• Aproveitando a visualização

• Acessando a respiração

• Corpo Vitalizante

• Aumentar o foco

• Aumentando a autoestima

• Permitindo o perdão

Destaques de aplicativos:

• Programas personalizados para sua programação e intenções

• Meditações do sono, histórias e sons ajudam a criar as condições para um sono profundo e consistente

• Desafios diários e lembretes para mantê-lo no caminho certo

Informações de assinatura:

Mindstill é gratuito para baixar e usar. Nunca há anúncios e alguns dos programas e recursos são gratuitos para sempre. Alguns conteúdos estão disponíveis apenas por meio de uma assinatura paga opcional. Se você optar por assinar, o pagamento será cobrado em sua Conta do Google na confirmação da compra.

Leia os termos e condições aqui: https://mindstill.com/terms

Leia a política de privacidade aqui: https://mindstill.com/privacy