Nova Icària

Com a APP poderá usufruir ao máximo dos serviços das instalações ao treinar tanto no interior como no exterior. Se pretende manter-se em forma, melhorar o seu desempenho desportivo ou melhorar a sua saúde, a APP é um guia para atingir os seus objetivos com um programa de treino personalizado pensado para as nossas necessidades pessoais.

Descubra todos os programas, aulas e desafios oferecidos pela nossa instalação. Use o APP para encontrar e reservar facilmente aulas de ginástica em grupo de seu interesse. Você precisará de lembretes inteligentes para ajudá-lo a lembrar dos compromissos.

Reserve as quadras de padel ou Pickleball e Gaudeix com seus amigos e amigas. Se tiver contratado o serviço Xpremium também pode reservar as aulas CrossXtreme, funcional, Hbx Boxing ou Hyrox.

Aceda à contratação de cursos de paddle, natação, voleibol, rítmico ou taekwondo, juntamente com o campus de verão e futuros serviços que possamos ter no clube.

Controle seu progresso, calorias, frequência cardíaca, MOVE e MOVERGY. Acompanhe sua atividade física conectando seu monitor de frequência cardíaca, Google Fit ou dispositivos como Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness e FitBit. Você descobrirá o progresso e os MOVEs, uma unidade que mede objetivamente o nível de atividade, o Wellness Passport. Alcance as metas diárias do MOVEs e siga o estilo de vida do MOVERGY, a última tendência de 2 semanas.