Nova Icària

एपीपी के साथ आप घर के अंदर और बाहर दोनों जगह प्रशिक्षण के दौरान सुविधाओं की सेवाओं का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। यदि आप फिट रहना चाहते हैं, अपने खेल प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं या अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो एपीपी हमारी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक मार्गदर्शिका है।

हमारे इंस्टालेशन द्वारा प्रस्तुत सभी कार्यक्रमों, कक्षाओं और चुनौतियों की खोज करें। अपनी रुचि के अनुसार समूह फिटनेस कक्षाएं आसानी से ढूंढने और बुक करने के लिए एपीपी का उपयोग करें। नियुक्तियों को याद रखने में मदद के लिए आपको बुद्धिमान अनुस्मारक की आवश्यकता होगी।

अपने दोस्तों और दोस्तों के साथ पैडल या पिकलबॉल और गौडिक्स कोर्ट आरक्षित करें। यदि आपने एक्सप्रीमियम सेवा से अनुबंध किया है तो आप क्रॉसएक्सट्रीम, फंक्शनल, एचबीएक्स बॉक्सिंग या हायरोक्स कक्षाएं भी बुक कर सकते हैं।

पैडल टेनिस, तैराकी, वॉलीबॉल, लयबद्ध या तायक्वोंडो पाठ्यक्रमों के अनुबंध के साथ-साथ ग्रीष्मकालीन परिसर और भविष्य की सेवाओं तक पहुंचें जो हम क्लब में प्राप्त कर सकते हैं।

अपनी प्रगति, कैलोरी, हृदय गति, गति और गति को नियंत्रित करें। अपने हृदय गति मॉनिटर, Google फ़िट, या गार्मिन, सून्टो, पोलर, विथिंग्स, स्विमटैग, स्ट्रावा, रनकीपर, MyFitnessPal, MapMyFitness, और FitBit जैसे उपकरणों को कनेक्ट करके अपनी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करें। आप प्रगति और MOVEs की खोज करेंगे, एक इकाई जो गतिविधि स्तर, वेलनेस पासपोर्ट को निष्पक्ष रूप से मापती है। MOVEs के दैनिक लक्ष्यों को प्राप्त करें और MOVERGY की जीवनशैली का पालन करें, जो नवीनतम 2-सप्ताह का चलन है।