Nova Icària

باستخدام التطبيق، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من خدمات المرافق عند التدريب في الداخل والخارج. إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية أو تحسين أدائك الرياضي أو تحسين صحتك، فإن التطبيق هو دليل لتحقيق أهدافك من خلال برنامج تدريب شخصي مصمم لتلبية احتياجاتنا الشخصية.

اكتشف جميع البرامج والفصول والتحديات التي تقدمها التثبيت لدينا. استخدم التطبيق للعثور بسهولة على دروس اللياقة البدنية الجماعية التي تهمك وحجزها. ستحتاج إلى تذكيرات ذكية لمساعدتك على تذكر المواعيد.

احجز ملاعب الباديل أو Pickleball وgaudeix مع أصدقائك وأصدقائك. إذا كنت قد تعاقدت على خدمة Xpremium، فيمكنك أيضًا حجز فئات CrossXtreme أو Functional أو Hbx Boxing أو Hyrox.

الوصول إلى التعاقد على دورات التنس والسباحة والكرة الطائرة والإيقاعية أو التايكوندو، بالإضافة إلى الحرم الجامعي الصيفي والخدمات المستقبلية التي يمكن أن نقدمها في النادي.

تحكم في تقدمك والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب والحركة والحركة. تتبع نشاطك البدني عن طريق توصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو Google Fit أو أجهزة مثل Garmin وSuunto وPolar وWithings وSwimtag وStrava وRunkeeper وMyFitnessPal وMapMyFitness وFitBit. سوف تكتشف التقدم والحركات، وهي وحدة تقيس مستوى النشاط بشكل موضوعي، وهي جواز السفر الصحي. حقق الأهداف اليومية لـ MOVEs واتبع أسلوب حياة MOVERGY، أحدث اتجاه لمدة أسبوعين.