Palestra 4 Fitness

No nosso Club encontrará uma ampla sala de fitness com máquinas aeróbicas e isotónicas de última geração, cursos aeróbicos de todas as intensidades, uma sala dedicada exclusivamente ao PowerLifting e uma confortável zona de bem-estar. Oferecemos serviços de Personal Training, Visitas Osteopáticas, Reeducação motora funcional. Uma nutricionista e uma massagista completam o quadro de serviços à disposição dos clientes

Sabemos com certeza como é importante encontrar tempo para nós mesmos.

A sensação de profundo bem-estar psicofísico, que se sente na sequência de uma atividade física programada para as suas necessidades, é expressão de uma maior qualidade de vida e o New4Fitness Gym procura oferecer-lhe isso com o maior profissionalismo e simplicidade todos os dias.

Dentro do ginásio New4Fitness poderá encontrar uma ampla Sala de Equipamentos com maquinaria de última geração. Um Coach está sempre ao seu dispor para o receber e aconselhar sobre os programas com os quais iniciar uma viagem de acordo com as suas necessidades e exigências

Paralelamente à recém-inaugurada sala de ferramentas, existe também uma sala dedicada ao PowerLifting. Você encontrará piso emborrachado de última geração, racks, bancos olímpicos, pesos calibrados e halteres para cada necessidade.

Além da sala de equipamentos, o ginásio New4Fitness oferece uma programação de cursos adequados a todas as necessidades e a todas as intensidades. Cursos de baixo impacto, como ginástica postural ou Pilates, alternam com cursos muito intensos, como HIIT ou o curso Cross Functional.

Para completar os serviços, pode encontrar uma confortável Área Wellness, na qual poderá desfrutar de momentos de relaxamento total graças à Sauna, 6 camas de relaxamento, um caminho de duches sensoriais e um canto de chá de ervas.

FIGURAS PROFISSIONAIS À SUA DISPOSIÇÃO:

• INSTRUTOR DE FITNESS

Profissional experiente do esporte que organiza e coordena cursos e atividades indoor

• TREINADOR PESSOAL

Treinador esportivo responsável por desenvolver um programa de treinamento adequado aos objetivos e às

condição física do cliente

• CONSULTORIA DE FITNESS

Profissional que lida com a consultoria inicial e auxílio na escolha dos serviços oferecidos pelo clube

• DIETISTA

Profissional especializado que ajuda na construção de um percurso nutricional totalmente personalizado e adaptado às necessidades específicas da pessoa

• OSTEOPATA

Profissional especializado em tratamentos manuais da pessoa. A Osteopatia é utilizada tanto como

prevenção e como tratamento para dores no pescoço, dores lombares, dores de cabeça, ciática e outras

sintomas neurológicos ou problemas posturais

• MASSAGEM TERAPEUTA

Especialista em massagem desportiva. A massagem desportiva é sempre uma técnica