Sobre este Pelvic: Kegel Exercises
Exercício para mulheres grávidas para fortalecer os músculos pélvicos (para homens e mulheres)
Os exercícios de Kegel são a contração e liberação dos músculos do assoalho pélvico. Eles podem ser feitos em pulsos rápidos, ou você pode segurar a contração longamente antes de liberá-la.
Descrição do exercício de Kegel:
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- Kegel clássico
- Estatísticas e informações sobre exercícios de Kegel
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Informações sobre Pelvic: Kegel Exercises APK
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