Perina

Perina é um aplicativo de monitoramento de bem-estar pessoal desenvolvido para pessoas que estão na perimenopausa ou com alterações no ciclo menstrual. Ele oferece uma maneira simples e privada de registrar suas informações diárias de bem-estar e entender melhor os padrões do seu corpo ao longo do tempo.

Com o Perina, você pode:

* Registrar as datas da sua menstruação, a intensidade do fluxo e a duração do ciclo.

* Registrar experiências comuns, como ondas de calor, suores noturnos, dificuldade para dormir, fadiga, alterações de humor e outros sintomas.

* Registrar seu sono, níveis de energia, humor e anotações pessoais.

* Visualizar seu calendário do ciclo e as datas estimadas dos próximos ciclos com base nas informações que você registra.

* Explorar tendências e padrões a partir dos seus dados de bem-estar pessoal ao longo do tempo.

* Gerar relatórios resumidos das suas informações registradas para sua própria referência ou para compartilhar com um profissional de saúde, se desejar.

* Configurar lembretes suaves para ajudar você a manter sua rotina diária de monitoramento.

O Perina foi desenvolvido para fornecer um espaço privado, claro e fácil de usar para monitorar as mudanças no seu bem-estar pessoal. Todas as informações no aplicativo são inseridas por você. Quaisquer estimativas, tendências ou resumos são gerados a partir dos seus dados registrados e têm caráter meramente informativo.

A Perina não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento médico profissional. Caso apresente sintomas preocupantes, alterações significativas no seu ciclo menstrual, sangramento intenso, dor persistente ou qualquer outra preocupação com a sua saúde, consulte um médico ou profissional de saúde qualificado.