Perina

Perina es una aplicación de seguimiento de bienestar personal diseñada para personas que experimentan la perimenopausia o cambios en su ciclo menstrual. Ofrece una forma sencilla y privada de registrar tu información diaria de bienestar y comprender mejor los patrones de tu cuerpo a lo largo del tiempo.

Con Perina, puedes:

* Registrar las fechas de tu menstruación, la intensidad del flujo y la duración del ciclo.

* Registrar experiencias comunes como sofocos, sudores nocturnos, dificultad para dormir, fatiga, cambios de humor y otros síntomas.

* Registrar tu sueño, niveles de energía, estado de ánimo y notas personales.

* Consultar tu calendario menstrual y las fechas estimadas de tu próximo ciclo según la información que registres.

* Explorar tendencias y patrones a partir de tus datos de bienestar personal a lo largo del tiempo.

* Generar informes resumidos de la información registrada para tu propia referencia o para compartirlos con un profesional de la salud si lo deseas.

* Configurar recordatorios para ayudarte a mantener tu rutina diaria de seguimiento.

Perina está diseñada para proporcionar un espacio privado, claro y fácil de usar para el seguimiento de los cambios en tu bienestar personal. Toda la información en la aplicación la ingresas tú. Las estimaciones, tendencias y resúmenes se generan a partir de sus datos registrados y tienen únicamente fines informativos.

Perina no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si experimenta síntomas preocupantes, cambios significativos en su ciclo menstrual, sangrado abundante, dolor persistente o cualquier otro problema de salud, consulte a un médico o profesional de la salud calificado.