Pomo Foco

O que é a Técnica Pomodoro?

A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 80. A técnica usa um cronômetro para dividir o trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos, separados por pequenos intervalos. Cada intervalo é conhecido como pomodoro, da palavra italiana para 'tomate', em homenagem ao cronômetro de cozinha em forma de tomate que Cirillo usava quando era estudante universitário.

O aplicativo Pomodoro Timer mantém você focado, concentrado e livre de distrações.

Pomodoro Timer App é um aplicativo totalmente gratuito com tamanho leve. Este aplicativo é baseado na técnica Pomodoro.

🕧 Características:

- Anúncios grátis, sem anúncios.

- Sempre exibir a tela suportada.

- Período de tempo personalizável.

- Definição automática do período/comprimento padrão do Pomodoro.

- Tamanho pequeno.

- Pause, contínuo, pare o tempo facilmente.

- Fácil de usar

- Interfaces de usuário de design de materiais

- Economizador de bateria.

- Aperfeiçoamento em Estudos.

Como usar o Pomodoro de forma produtiva:

O Método Pomodoro é uma filosofia de gerenciamento de tempo que visa proporcionar ao usuário o máximo de foco e frescor criativo, permitindo que ele conclua projetos mais rapidamente e com menos fadiga mental.

O processo é simples:

Para cada projeto ao longo do dia, você orça seu tempo em pequenos incrementos e faz pausas periodicamente.

Você trabalha por 25 minutos e faz uma pausa de cinco minutos.

Cada período de trabalho de 25 minutos é chamado de “Pomodoro”, em homenagem à palavra italiana para tomate. Francesco Cirillo usou um cronômetro de cozinha em forma de tomate como seu cronômetro Pomodoro pessoal e, portanto, o nome do método.

Após quatro sessões de trabalho “Pomodoro” (100 minutos de tempo de trabalho com 15 minutos de pausas curtas), você faz uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos.