Pregnancy Yoga Workout at home

Exercício diário de ioga para gravidez em casa,

se você está grávida, as posturas de ioga são para você. Neste aplicativo você encontrará algumas poses e exercícios de ioga e outras técnicas de relaxamento para fazer durante a gravidez. Exercícios de ioga são bons para a mãe e o bebê.

Você pode ficar feliz e animado ao descobrir que está grávida. E você pode estar um pouco nervoso ou preocupado. Se este for seu primeiro filho, você pode até se sentir oprimido por todas as coisas que você precisa saber sobre ter um bebê. Há muito o que aprender. Mas você não precisa saber tudo imediatamente. Você pode ler tudo sobre a gravidez agora, ou você pode aprender sobre cada estágio de sua gravidez.

- Aprenda como conseguir um corpo saudável fazendo Yoga durante a gravidez. Se você quiser começar com ioga pré-natal ou exercícios de relaxamento magro, pode começar com este aplicativo. Obtenha os benefícios dos exercícios de ioga quando estiver grávida. O relaxamento é bom para você e para o bebê. Basta seguir nossas Aulas e exercícios pré-natais de Yoga, dedicados especialmente para mulheres grávidas.