Pregnancy Yoga Workout at home

Entrenamiento diario de yoga para el embarazo en casa,

si está embarazada, las posturas de yoga son para usted. En esta aplicación encontrarás algunas posturas y ejercicios de yoga y otras técnicas de relajación para realizar durante el embarazo. Ejercicios de yoga buenos para la madre y el bebé.

Es posible que se sienta feliz y emocionada de saber que está embarazada. Y puede que esté un poco nervioso o preocupado. Si este será su primer hijo, es posible que incluso se sienta abrumada por todas las cosas que necesita saber acerca de tener un bebé. Hay mucho que aprender. Pero no tienes que saberlo todo de inmediato. Puede leer todo sobre el embarazo ahora, o puede aprender sobre cada etapa a medida que avanza su embarazo.

- Aprende cómo lograr un cuerpo sano haciendo Yoga durante el embarazo. Si desea comenzar con Yoga prenatal o ejercicios de relajación magros, puede comenzar con esta aplicación. Obtenga los beneficios de los ejercicios de yoga durante el embarazo. La relajación es buena para usted y para el bebé. Simplemente siga nuestras lecciones y ejercicios de yoga prenatal, dedicados especialmente para mujeres embarazadas.