Resilient Option

A Opção Resiliente é uma abordagem cientificamente comprovada para ajudá-lo a recarregar e aliviar melhor a carga da sua vida em três etapas simples:

Passo 1. Desfrute de uma visita guiada aos bastidores do cérebro

Aprenda sobre os pontos fortes e fracos do seu cérebro

Passo 2. Retome o controle de sua atenção

Dê o melhor de si sem esforço nos momentos mais críticos do dia

Passo 3. Cultive uma mentalidade resiliente

Construa um GPS emocional para navegar melhor nos momentos difíceis do seu dia enquanto saboreia inúmeros presentes

Juntas, as habilidades de resiliência comprovadas por pesquisas irão ajudá-lo a:

• Aprimore seu foco e engajamento

• Promova relacionamentos mais profundos e significativos

• Desenvolver comportamentos positivos de saúde

• Encontre mais energia e realização

Criado após décadas de pesquisa por uma equipe liderada pelo Dr. Amit Sood, ex-professor de medicina na Clínica Mayo, este programa prático foi considerado eficaz em mais de 35 ensaios clínicos para diminuir o estresse, a ansiedade e o esgotamento e aumentar a resiliência, bem-estar. ser, atenção plena, felicidade e comportamentos positivos de saúde.