RF TEAM

Com o aplicativo Fitness Team da Roula, você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e saúde! Este programa inclui sessões de treino personalizadas que foram desenhadas e recomendadas. Como tal, representa uma oportunidade perfeita para um condicionamento físico ideal, divertido, seguro e desafiador.

Você pode acompanhar e acompanhar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medições e resultados - tudo com a ajuda de seu treinador.

RECURSOS:

- Comunidade privada

- Acesse planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e treinos

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e fitness e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marco para alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para rastrear exercícios, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para rastrear exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!