Quit Drinking - Sobri

Sobri: Pare de Beber – Seu Apoio Diário para Viver Sem Álcool

Liberte-se do álcool e torne-se a versão mais saudável e forte de si mesmo com Sobri: Pare de Beber. Seja para começar sua jornada de sobriedade ou para reduzir o consumo de álcool, Sobri oferece as ferramentas diárias, a motivação e o apoio da comunidade para se manter no caminho certo.

Principais Recursos:

Motivação Diária

Mantenha o foco com citações e afirmações inspiradoras que o mantêm motivado todos os dias.

Rastreador de Deslizes

Registre seu consumo de álcool ("deslizes") e acompanhe seu progresso ao longo do tempo para construir mudanças duradouras.

Apoio da Comunidade

Compartilhe sua jornada com outras pessoas em nosso feed de apoio da comunidade. Faça perguntas, dê conselhos e mantenha-se responsável — juntos.

Notas de Sobriedade

Reflita sobre sua jornada anotando pensamentos, gatilhos e marcos. Acompanhe o que é importante para você.

Motivos e Metas Pessoais

Defina por que você está parando ou reduzindo o consumo. Estabeleça metas pessoais e revisite-as a qualquer momento para se motivar.

Apoio para Recaídas

Se você recair, não se preocupe. A Sobri oferece um incentivo gentil para ajudá-lo a se recompor e seguir em frente.

Por que escolher a Sobri?

A Sobri foi criada para pessoas reais que buscam mudanças reais. Não há julgamentos — apenas apoio, estrutura e incentivo para ajudá-lo a viver a vida sem álcool que você deseja. Seja parando por um dia, um mês ou para a vida toda, a Sobri está aqui para caminhar com você.