Quit Drinking - Sobri

Sobri: Bỏ rượu – Hỗ trợ hàng ngày để bạn sống không rượu

Thoát khỏi rượu và trở thành phiên bản khỏe mạnh nhất, mạnh mẽ nhất của chính mình với Sobri: Bỏ rượu. Cho dù bạn mới bắt đầu hành trình cai rượu hay muốn giảm sử dụng rượu, Sobri cung cấp cho bạn các công cụ, động lực và hỗ trợ cộng đồng hàng ngày để duy trì mục tiêu.

Các tính năng chính:

Động lực hàng ngày

Luôn tập trung với những câu trích dẫn và lời khẳng định đầy cảm hứng giúp bạn luôn được khích lệ mỗi ngày.

Theo dõi tình trạng trượt ngã

Ghi lại lượng rượu bạn uống ("trượt ngã") và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian để tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Hỗ trợ cộng đồng

Chia sẻ hành trình của bạn với những người khác trong nguồn cấp dữ liệu cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Đặt câu hỏi, đưa ra lời khuyên và cùng nhau chịu trách nhiệm.

Ghi chú về tình trạng tỉnh táo

Suy ngẫm về hành trình của bạn bằng cách viết ra những suy nghĩ, yếu tố kích hoạt và cột mốc. Theo dõi những gì quan trọng với bạn.

Lý do và mục tiêu cá nhân

Xác định lý do tại sao bạn cai rượu hoặc cắt giảm. Đặt mục tiêu cá nhân và xem lại bất kỳ lúc nào để có động lực.

Hỗ trợ tái nghiện

Nếu bạn trượt ngã, đừng lo lắng. Sobri cung cấp sự khích lệ nhẹ nhàng để giúp bạn thiết lập lại và tiếp tục tiến về phía trước.

Tại sao nên chọn Sobri?

Sobri được thiết kế cho những người thực sự muốn thay đổi thực sự. Không có sự phán xét—chỉ có sự hỗ trợ, cấu trúc và sự khích lệ để giúp bạn sống cuộc sống không rượu mà bạn mong muốn. Cho dù bạn bỏ rượu trong một ngày, một tháng hay cả đời, Sobri luôn đồng hành cùng bạn.