Quit Drinking - Sobri

Sobri: İçkiyi Bırakın – Alkolden Uzak Yaşamak İçin Günlük Desteğiniz

Sobri: İçkiyi Bırakın ile alkolden kurtulun ve kendinizin en sağlıklı, en güçlü versiyonu olun. İster ayıklık yolculuğunuza yeni başlıyor olun, ister alkol kullanımınızı azaltmak istiyor olun, Sobri size yolda kalmanız için günlük araçlar, motivasyon ve topluluk desteği sunar.

Temel Özellikler:

Günlük Motivasyon

Her gün sizi cesaretlendiren ilham verici alıntılar ve olumlamalarla odaklanın.

Kayma İzleyici

Alkol tüketiminizi ("kaymalar") kaydedin ve kalıcı bir değişim oluşturmak için zaman içindeki ilerlemenizi takip edin.

Topluluk Desteği

Destekleyici topluluk akışımızda yolculuğunuzu başkalarıyla paylaşın. Sorular sorun, tavsiyelerde bulunun ve birlikte hesap verebilir olun.

Ayıklık Notları

Düşüncelerinizi, tetikleyicilerinizi ve kilometre taşlarınızı yazarak yolculuğunuz hakkında düşünün. Sizin için önemli olan şeyleri takip edin.

Kişisel Nedenler ve Hedefler

Neden bıraktığınızı veya azalttığınızı tanımlayın. Kişisel hedefler belirleyin ve motivasyon için istediğiniz zaman bunları tekrar gözden geçirin.

Nüksetme Desteği

Kaytarırsanız endişelenmeyin. Sobri, sıfırlamanıza ve ilerlemenize yardımcı olmak için nazik bir teşvik sağlar.

Neden Sobri'yi Seçmelisiniz?

Sobri, gerçek değişim isteyen gerçek insanlar için tasarlanmıştır. Yargılama yoktur; sadece istediğiniz alkolsüz hayatı yaşamanıza yardımcı olmak için destek, yapı ve teşvik vardır. İster bir gün, ister bir ay, ister bir ömür boyu bırakın, Sobri sizinle birlikte yürümek için burada.