Ser feliz Reto 30 días

psicologia positiva: +100 dicas, desafio, frases e áudios para a felicidade

psicologia positiva é relativamente novo ramo da psicologia que estuda a felicidade. Se você quer saber como ser feliz, aqui você tem mais de 100 dicas para a felicidade baseada na ciência, psicologia, neuropsicologia e estudos recentes e pesquisa. Este aplicativo é um guia de auto-ajuda para seguir passo a passo dicas para ser positiva, otimista, ativo. pró-ativa e feliz para o seu crescimento pessoal.

Seu aplicativo felicidade lhe dá livre:

- Dicas para a felicidade: curioso e dicas óbvias, com base em vários estudos

- Perguntas em cada ponta para aplicar a felicidade

- O pensamento positivo: frases para compartilhar

- Reto auto-aperfeiçoamento e plano detalhado felicidade de 30 dias diária

- Áudios relaxamento, meditação e visualização guiada, para aprender a meditar com atenção plena, para relaxar o corpo e estresse para a motivação, pensamento positivo e desenvolvimento pessoal. Tudo sem terapia.

- Exercícios de Inteligência Emocional para gerir emoções da psicologia emocional

- lista de Favoritos

- secção observa

- Agenda para aperfeiçoamento pessoal

- Breve explicação de como usar o aplicativo

- Atualizações regulares

música Kevin McLeod