Soul Alive - Mindful Life App

Sinta-se mais vivo com Soul Alive! Soul Alive é um estúdio virtual de mindfulness, biblioteca e comunidade criada para ajudá-lo a viver da melhor maneira possível.

Fazemos isso por meio de nossas aulas de meditação guiadas ao vivo, ministradas por alguns dos melhores professores de meditação da Austrália. Você também recebe nossos Momentos de Consciência Diária, que foram projetados para tornar mais fácil para você aprender e viver conscientemente e, por último, acesso total à Biblioteca da Alma! Um lugar repleto de meditações guiadas, exercícios respiratórios, dicas, truques, artigos de atenção plena. Além de alguns sons suaves da natureza para ouvir a qualquer momento. Tudo que você precisa para tirar o máximo proveito da vida!

Aqui está um pouco mais sobre o que você pode esperar:

NOSSAS AULAS DE MEDITAÇÃO GUIADA AO VIVO:

Você poderá reservar, experimentar e interagir com nossas aulas de meditação transmitidas ao vivo todas as semanas. Liderado por alguns dos professores de meditação favoritos da Austrália! Você pode fazer perguntas, conversar com outros membros e, acima de tudo, mergulhar nessas experiências de meditação personalizadas e poderosas.

MOMENTOS DIÁRIOS DE ATENÇÃO:

Todos os dias, enviaremos a você 3 x novos momentos de consciência diários para completar. Um para a manhã, a tarde e a noite. Essas atividades pequenas podem incluir exercícios de respiração curta, meditações, artigos interessantes e idéias e teorias de atenção plena. Perfeito para ajudá-lo a ficar conectado e se sentir melhor todos os dias!

A BIBLIOTECA DA ALMA:

Encontre exatamente o que você precisa para ajudá-lo a lidar e superar tudo o que a vida joga em você. Incluindo meditações guiadas para lidar com o estresse e ansiedade, exercícios respiratórios para aguçar seu foco, dicas de meditação e teoria para aprofundar sua prática. Existem até alguns sons da natureza para ajudá-lo a cair no sono.

A SÉRIE DA ALMA:

Esses programas de atenção plena foram desenvolvidos para aprofundar sua prática de meditação e ajudá-lo a aprender novas habilidades e hábitos de vida consciente. Incluindo nosso programa de 6 dias para ajudá-lo a aprender os fundamentos da meditação e superar alguns dos desafios mais comuns enfrentados ao iniciar a meditação.

Há realmente algo para todos!

Baixe o aplicativo hoje para obter acesso ilimitado a todos os itens acima.

PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA

Soul Alive é gratuito para download. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível semanalmente, mensalmente ou anualmente. Novos membros são elegíveis para um período de teste gratuito de uma semana.