Soul Alive - Mindful Life App

روح زندہ کے ساتھ زیادہ زندہ محسوس کریں! Soul Alive ایک ورچوئل مائنڈفلنس اسٹوڈیو، لائبریری اور کمیونٹی ہے جو آپ کو اپنی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

ہم یہ اپنی لائیو، گائیڈڈ مراقبہ کی کلاسوں کے ذریعے کرتے ہیں جس کی قیادت آسٹریلیا کے چند سرکردہ مراقبہ اساتذہ کرتے ہیں۔ آپ کو ہمارے روزانہ ذہن سازی کے لمحات بھی ملتے ہیں، جو آپ کے لیے سیکھنے اور جینا آسان بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں اور آخر میں، روح لائبریری تک مکمل رسائی! گائیڈڈ مراقبہ، سانس لینے کی مشقوں، ذہن سازی کی تجاویز، چالوں، مضامین سے بھری جگہ۔ اس کے علاوہ کسی بھی وقت سننے کے لیے فطرت کی کچھ پُرسکون آوازیں۔ ہر وہ چیز جس کی آپ کو زندگی سے زیادہ سے زیادہ نچوڑ لینے کی ضرورت ہے!

آپ جس چیز کی توقع کر سکتے ہیں اس پر تھوڑا سا مزید خرابی یہ ہے:

ہماری لائیو گائیڈڈ مراقبہ کی کلاسیں:

آپ ہماری لائیو سٹریم شدہ مراقبہ کی کلاسز کو بُک کرنے، تجربہ کرنے اور ان کے ساتھ تعامل کرنے کے قابل ہو جائیں گے جو ہر ہفتے چلتی ہیں۔ آسٹریلیا کے کچھ پسندیدہ مراقبہ اساتذہ کی قیادت میں! آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، دوسرے اراکین کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں اور سب سے بڑھ کر یہ کہ اپنے آپ کو ان ذاتی نوعیت کے اور طاقتور مراقبہ کے تجربات میں غرق کر سکتے ہیں۔

روزانہ ذہن سازی کے لمحات:

ہر روز ہم آپ کو مکمل کرنے کے لیے 3x نئے روزانہ ذہن سازی کے لمحات بھیجیں گے۔ ایک صبح، دوپہر اور شام کے لیے۔ ان کاٹنے کے سائز کی سرگرمیوں میں سانس لینے کی مختصر مشقیں، مراقبہ، دلچسپ مضامین، اور ذہن سازی کی بصیرت اور نظریہ شامل ہو سکتا ہے۔ آپ کو جڑے رہنے اور ہر دن اپنا بہترین محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے بہترین!

روح لائبریری:

بالکل وہی چیز تلاش کریں جس کی آپ کو مدد کرنے کی ضرورت ہے اور جو بھی زندگی آپ پر پھینکتی ہے اس پر قابو پانے میں مدد کریں۔ تناؤ اور اضطراب سے نمٹنے کے لیے ہدایت یافتہ مراقبہ، آپ کی توجہ کو تیز کرنے کے لیے سانس لینے کی مشقیں، مراقبہ کے مشورے اور آپ کی مشق کو گہرا کرنے کے لیے نظریہ۔ یہاں تک کہ فطرت کی کچھ آوازیں بھی ہیں جو آپ کو سونے میں مدد دیتی ہیں۔

روح کی سیریز:

یہ Mindfulness پروگرام آپ کے مراقبہ کی مشق کو گہرا کرنے اور آپ کو ذہن سازی کی نئی مہارتیں اور عادات سیکھنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ مراقبہ کے بنیادی اصولوں کو سیکھنے اور مراقبہ کے ساتھ آغاز کرتے وقت درپیش کچھ عام چیلنجوں پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہمارا 6 روزہ پروگرام بھی شامل ہے۔

ہر ایک کے لئے واقعی کچھ ہے!

مذکورہ بالا سبھی تک لامحدود رسائی حاصل کرنے کے لیے آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط

روح زندہ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے مفت ہے۔ جاری استعمال کے لیے ایک فعال سبسکرپشن کی ضرورت ہوتی ہے، جو ہفتہ وار، ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر دستیاب ہے۔ نئے اراکین مفت ہفتہ آزمائشی مدت کے اہل ہیں۔